Když přichází fixní rovnátka: jak dlouho vás čeká nošení a co výsledek…

Po vyjmutí z úst kartáček nejprve důkladně propláchněte pod tekoucí vodou a prstem jemně vytřete vlákna od základu ke špičce. Tím odstraníte většinu uvolněných nečistot. Poté kartáček osušte — ideálně tak, že jím párkrát zatřepete a položíte na suchou utěrku nebo papírový ubrousek. Nechte ho volně uschnout na vzduchu, nejlépe ve svislé poloze štětinami dolů, aby voda mohla odtékat.

Jak poznat, že je čas kartáček vyměnit Nejspolehlivější známkou je vizuální kontrola. Pokud štětiny vypadají jako rozcuchaný kartáč na vlasy, případně se na nich objeví viditelné zlomy, je čas na výměnu. Dalším indikátorem je ztráta odporu při zavádění – pokud kartáček klouže mezi zuby bez jakéhokoli odporu, znamená to, že už nedokáže mechanicky odstranit povlak. U rovnátek sledujte také stav štětin v místě, kde přicházejí do kontaktu se zámečky – právě tam dochází k nejrychlejšímu opotřebení.

Když nosíte fixní rovnátka, čištění zubů se mění z rutiny na taktickou operaci. Běžný kartáček nedosáhne do mezer mezi drátky a zámky, a proto se tam usazuje plak, který způsobuje bílé skvrny na sklovině i záněty dásní. Elektrický kartáček s rovnátky je praktické řešení, ale jen pokud ho umíte správně použít. Nestačí ho jen zapnout a přejet po zubech – klíčové jsou technika, výběr hlavice a trpělivost.

Během nošení rovnátek je také důležité zaměřit se na hygienu před samotným bělením. Zuby musí být dokonale čisté, bez zbytků jídla a zubního plaku. Používejte měkký kartáček a mezizubní kartáčky, abyste odstranili nečistoty kolem zámků. Pokud máte nasazené elastické tahy (gumičky), sundejte je před aplikací bělicího přípravku a po opláchnutí je nasaďte zpět. Nikdy nenechávejte gumičky v kontaktu s bělicím gelem – mohly by se deformovat a ztratit svou účinnost.

Typickou chybou je skladování všech kartáčků pohromadě v jedné nádobce, kde se vzájemně dotýkají. To vede k přenosu bakterií mezi jednotlivými kartáčky a k rychlejšímu opotřebení vláken. Každý kartáček by měl mít vlastní oddělené místo, ideálně s otvory pro cirkulaci vzduchu. Pokud používáte pouzdro nábytek na míru cesty, ujistěte se, že má větrací otvory a že do něj kartáček vkládáte až po úplném uschnutí.

Nejdřív konzultace s ortodontistou, potom bělení Základním pravidlem je nezačínat s bělením bez souhlasu vašeho ortodontisty. Lékař zná stav vašeho chrupu, sklon k zubnímu kazu a také typ rovnátek, která nosíte. U klasických kovových rovnátek je bělení ještě riskantnější, https://livestatus.de/index.php?Title=5_faktorů,_které_rozhodují_o_Délce_nošení_fixních_rovnátek protože bělicí gel nemůže proniknout pod zámky. Po sejmutí rovnátek pak zůstanou místa pod zámky původně zbarvená, což vytvoří nežádoucí kontrast. Ortodontista vám proto doporučí buď počkat, nebo zvolí jinou techniku.

Nejdřív se zaměřte na hlavici. Pro rovnátka jsou ideální malé kulaté hlavice s měkkými štětinami, které se snáze protlačí mezi zámky a dráty. Vyhněte se velkým hlavicím, které nedokážou kopírovat tvar zubů a zůstávají jen na povrchu. Některé značky nabízejí speciální ortodontické hlavice s prodlouženými štětinami – ty jsou výborné, ale nejsou nezbytností. Hlavici měňte častěji než obvykle, ideálně každé dva měsíce, protože štětiny se rychleji opotřebovávají a ztrácejí účinnost.

Nakonec si osvojte pravidlo dvou minut: rozdělte ústa na čtyři kvadranty a každému věnujte třicet sekund. Pokud si všimnete, že při čištění spěcháte a dásně krvácejí i po týdnu, snižte tlak a zkuste jinou techniku. Bolest není známka úspěšného čištění, ale signál, že něco děláte špatně. S trochou cviku přestanete vnímat kartáček jako nepřítele a stanete se s ním spojencem v péči o rovnátka.

Typickou chybou je použíbyt v panelákuání jednoho kartáčku na celou zubní oblouk. U rovnátek je to obzvlášť problematické, protože štětiny se na jedné straně rychle zničí, zatímco druhá strana vypadá stále jako nová. Mnoho lidí proto kartáček nepoužívá správně – čistí pouze přední stranu zubů a zadní plochy zanedbávají. Ideální je používat dva kartáčky – jeden pro horní a jeden pro dolní oblouk, a mezi jednotlivými zuby je pravidelně střídat.

První fáze obvykle trvá 1 až 3 měsíce. Během ní se nasadí samotná rovnátka a zuby si postupně zvykají na tlak oblouků. V této době se často objevuje mírná citlivost, která ale během pár dní odezní. V tomto období je zásadní naučit se správnou hygienu – čistit zuby po každém jídle, používat mezizubní kartáčky a vyhnout se tvrdým a lepkavým potravinám. Častou chybou je, že pacienti po prvních týdnech přestanou být opatrní a začnou jíst běžně, což vede k odlepení zámečků a prodloužení celé léčby.

If you loved this posting and you would like to obtain far more data concerning zdroj informací kindly go to our site.