První kroky na ferratě: co se stane, když podceníte jištění

Další častou situací je podvrtnutí, vykloubení nebo zlomenina. Základní pravidlo je: s podezřením na zlomeninu vždy znehybněte končetinu v aktuální poloze, kterou postižený vnímá jako nejméně bolestivou. Nepokoušejte se nic napravovat – můžete tím poškodit cévy nebo nervy. Na otok aplikujte chlad přes látku, nikdy přímo na kůži, a končetinu zvedněte. U úrazů hlavy sledujte stav vědomí a reakci na oslovení, hlášte i zdánlivě malé změny záchranářům.

Než začnete slaňovat, věnujte pozornost nastavení délky lana. Příliš krátký konec způsobí, že se nedostanete k dalšímu jištění. Nejčastější chyba ale nastává při samotném startu: lidé se odrazí od skály a hned pustí brzdu. Naopak – prvních pár metrů jděte pomalým tempem, abyste si ověřili, jak lano reaguje. If you have any questions about where and how to use odkaz, you can call us at our web-page. Pokud máte pocit, že brzda nefunguje, okamžitě lano prostrčte ještě jednou smyčkou nebo změňte techniku na jištění přes karabinu. Nikdy nespoléhejte na to, že „to nějak chytne".

Typická chyba je skladovat mokrou výbavu v autě nebo v garáži, kde je chladno a vlhko. Tam se proces sušení zastaví a naopak začnou vznikat plísně. Pokud nemáš jinou možnost, alespoň výbavu rozlož na rovnou plochu a podlož ji suchým ručníkem, který vodu vytáhne. Po pár hodinách ručník vyměň. U bot se osvědčuje nacpat do nich novinový papír, který absorbuje vlhkost zevnitř a udrží tvar. Papír měň, dokud není suchý.

Typickou chybou je přepínání karabin v momentě, kdy stojíte na hodně šikmé stěně a potřebujete obě ruce. Místo toho si najděte stabilní postoj, opřete se do úvazku tak, aby vás táhl set, a teprve pak přepněte. Pokud cítíte, že vás tahá ze stěny, přitáhněte se k lanu pomocí krátké odbočky – ta je určená právě pro takové situace. Dlouhá odbočka slouží k tomu, abyste se mohli pohybovat volněji, ale na začátku ji používejte jen na rovných úsecích.

Závěrem si shrňte: ovládání brzdy není o síle, ale o přesnosti. Trénujte na krátkých úsecích, kde můžete zastavit a znovu se rozjet. Když se naučíte cit pro tření, zjistíte, že stejný pohyb ruky funguje na osvětlení v obývákušech typech lan, jen s drobnými rozdíly v rychlosti. A pokud si nejste jistí, neváhejte a slaňte s jištěním zespodu – to vám dá čas na kontrolu každého kroku.

Po zvládnutí první ferraty si zapište, co vám dělalo potíže – jestli to byla únava rukou, orientace v exponovaném místě nebo manipulace s karabinami. Tento seznam vám pomůže při výběru další trasy. Vyhněte se ferratám v dešti nebo těsně po něm, protože mokré skoby kloužou a výhled je omezený. Nejlepší čas pro začátek je ráno za suchého počasí, kdy je na skále ještě málo lidí.

Když se dostanete na konec, nezapomeňte, že jistící lano končí. Odepněte karabiny až ve chvíli, kdy stojíte na pevné zemi a máte obě nohy na zemi. Mnoho začátečníků slaví úspěch už na posledních stupačkách, sundá set a pak klopýtne dole na suti. Držte se pravidla: set je vypnutý až ve chvíli, kdy ho máte v ruce a nohy na zemi. To je jediný okamžik, kdy je bezpečné ho sundat.

Před nástupem na skálu si najděte místo, kde si v klidu nasadíte přilbu a připnete obě karabiny ke spojovacímu lanu. Zásadní pravidlo zní: minimálně jedna karabina musí být vždy připnutá k zajišťovacímu lanu, a to i při přepínání kolem ocelových skob. Pokud potřebujete odpočívat, opřete se do úvazku, ale nepouštějte se oběma rukama najednou. Snažte se pohybovat plynule a nevěšet se na laně, protože tím zbytečně namáháte ruce a zpomalujete lidi za vámi.

Po úplném vyschnutí výbavu řádně zkontroluj. Zkontroluj švy, zipy a suché zipy, jestli nejeví známky opotřebení nebo plísně. Pokud najdeš skvrny, ošetři je před dalším použitím. Skladování suché výbavy je pak už jednoduché: ulož ji na suchém, tmavém místě, ideálně v prodyšném pytli, ne v igelitu. Igelit drží vlhkost, která se může srazit z nočního vzduchu, a materiál začne plesnivět i bez přímého kontaktu s vodou.

První ferata nemusí být boj o přežití, ale měla by být výzvou, kterou zvládnete s rezervou. Pokud cestou zjistíte, že je náročnost nad vaše síly, není ostuda se vrátit. Zkušenost z neúplné trasy je pořád lepší než zbytečné riziko pádu nebo zranění. Příště si vyberete vhodnější terén a už budete vědět, jak se připravit na to, co vás čeká.

Když stojíte pod ferratou poprvé, kovové stupačky vypadají jako samozřejmost. Ale bez správného jištění se z nich rychle stane past. Než vůbec nasadíte ferratový set, zkontrolujte, že máte helmu, přiléhavý úvazek a hlavně že umíte zacházet s tlumičem pádu. Většina začátečníků dělá první chybu už při nasazování setu – nechá karabiny volně viset a pak se je snaží připnout ve chvíli, kdy balancuje na exponovaném místě. To nechcete.