5 pravidel, jak čistit rovnatka elektrickým kartáčkem bez krvácení dás…
Úhel a pohyb rozhodují víc než výkon Druhé pravidlo je o úhlu. Hlavici nenaklápějte kolmo na zub, ale pod asi 45 stupňů vůči linii dásně. Štětinky tak vjedou i do mezizubního prostoru a zároveň nedráždí okraj dásně. Třetí pravidlo: nechte kartáček pracovat, neprovádějte krouživé pohyby jako s ručním. Pomalu přejíždějte zub po zubu, na každý věnujte dvě až tři sekundy. U rovnatek jsou místa kolem zámečků nejcitlivější, tam zpomalte a hlavici přiložte zlehka z obou stran zámečku.
Třetí důvod je plánování. Léčba má jasné fáze a každá kontrola potvrzuje, že můžete přejít do další. Pokud termín vynecháte, posunete se v harmonogramu i o několik týdnů. To je problém zejména u dětí, u kterých se růst čelisti nedá naplánovat podle přání. U dospělých se zase může zhoršit to, co už bylo srovnané.
Do hry vstupuje i to, jak zařídit malou kuchyni se pacient stará o aparát a chrup. Nedostatečná hygiena vede k zánětu dásní, ortodontista pak musí léčbu přerušit nebo zpomalit, dokud se tkáň nezklidní. Poškozený drátek nebo odlepený zámek znamenají neplánovanou návštěvu a ztracený čas. Kousání nehtů, tužek nebo tvrdých předmětů patří mezi typické chyby, které aktivní aparát ničí.
Po každém čištění si prohlédněte dásně v zrcátku. Pokud jsou zarudlé nebo oteklé, uberte na intenzitě a zkraťte dobu u každého zubu. Bolest by měla barvy stěn do obýváku týdne ustoupit. Když se tak nestane, je lepší poradit se s někým, kdo rov nátka nasazoval, než měnit techniku naslepo. Elektrický kartáček není nepřítel; při správném úhlu, jemné hlavici a trpělivosti se dá používat i s rov nátky bez bolesti.
Neviditelná rovnátka řeší především estetické vady – mírné až střední stěsnání, mezery mezi zuby, drobné rotace nebo skusové odchylky. U závažných skeletálních vad, výrazného podkusu, hlubokého skusu nebo u zubů, které ještě neprořezaly, bývá nutná fixní rovnátka nebo kombinace s čelistní chirurgií. Poctivý ortodontista vám to řekne na první konzultaci a nebude vám nabízet řešení, které nemůže fungovat.
První pravidlo se týká tlaku. Elektrický kartáček pracuje za vás, takže ho stačí vést po povrchu zubu, ne ho do zubu tlačit. Pokud vidíte, že se štětinky na hlavici ohýbají do stran, tlačíte zbytečně moc. Zkuste kartáček držet jen dvěma prsty jako tužku a nechat ho klouzat. Mnoho modelů má snímač tlaku, ale i bez něj platí: čím menší tlak, tím méně podrážděných dásní. Bolest po čištění většinou neznamená, že jste čistili málo, ale že jste tlačili příliš.
Elektrický kartáček se rovnatky není pro dítě jen zmenšenina dospělého přístroje. Rovnatka (někdy označovaná jako mezizubní nástavec nebo ortodontická hlavice) se nasazuje na tělo kartáčku místo běžného hlavicového nástavce a funguje jinak – netočí se, ale kmitá nebo vibruje v úzkém pruhu. Dítě musí pochopit, že tento nástavec nečistí plochu zubu, ale prostor kolem rovnátek, tedy drátků, kroužků a mezizubních prostor. Než vůbec začnete, zkontrolujte, zda má kartáček kompatibilní nástavec a zda je nabitý. Vybitý přístroj ztrácí výkon a dítě ztratí motivaci.
Elektrický kartáček dokáže vyčistit rovnatka výrazně lépe než ruční, ale jen když ho používáte správně. Většina lidí, kteří si stěžují na bolest dásní, dělá jednu ze dvou chyb: tlačí příliš silou nebo si hrotem hlavice zajíždí pod okraj dásně. Přitom stačí změnit úhel, tlak a dobu pohybu. Následujících pět pravidel vám pomůže vyčistit rovnatka důkladně a přitom bez krve a citlivosti.
Mezi typické chyby patří i příliš dlouhé čištění. Dvě minuty stačí, u rovnatek klidně i tři, ale ne pět. Dále je chyba čistit hned po jídle, kdy jsou dásně překrvené a citlivější. Počkejte alespoň půl hodiny, zejména po kyselém jídle. A pozor na výměnu hlavice: opotřebené štětinky se ohýbají a nutí vás tlačit víc, i když si to neuvědomujete. Vyměňte ji jednou za dva až tři měsíce, u rovnatek možná i dřív.
Pokud i po dodržení všech pravidel dásně krvácejí nebo bolí, není to známka toho, že máte čistit méně. Naopak, pravidelným a šetrným čištěním se záně. Když potíže přetrvávají déle než dva týdny, zajděte za zubním lékařem nebo hygienistkou. Elektrický kartáček je nástroj, ne náhrada odborné kontroly. S měkkou hlavicí, mírným tlakem, správným úhlem a trpělivostí ale můžete mít rovnatka čistá a dásně v klidu.
Čtvrté pravidlo se týká výběru hlavice. Pro rovnatka se hodí měkká vlákna a menší hlava, která se dostane i dozadu za zámečky. Tvrdé vlákno sice slibuje důkladnější čištění, ale u citlivých dásní nadělá víc škody než užitku. Pokud máte možnost, střídejte běžnou hlavici s tou určenou pro ortodontické pomůcky. Páté pravidlo: nikdy nezačínejte čištění na stejném místě. Začněte vždy v jiném kvadrantu, jinak první úsek dostane nejvíc tlaku a nejvíc času, zatímco poslední bývá odbytý. Bolest se často objevuje právě tam, kde jste začali a tlačili nejvíc.
Třetí důvod je plánování. Léčba má jasné fáze a každá kontrola potvrzuje, že můžete přejít do další. Pokud termín vynecháte, posunete se v harmonogramu i o několik týdnů. To je problém zejména u dětí, u kterých se růst čelisti nedá naplánovat podle přání. U dospělých se zase může zhoršit to, co už bylo srovnané.
Do hry vstupuje i to, jak zařídit malou kuchyni se pacient stará o aparát a chrup. Nedostatečná hygiena vede k zánětu dásní, ortodontista pak musí léčbu přerušit nebo zpomalit, dokud se tkáň nezklidní. Poškozený drátek nebo odlepený zámek znamenají neplánovanou návštěvu a ztracený čas. Kousání nehtů, tužek nebo tvrdých předmětů patří mezi typické chyby, které aktivní aparát ničí.
Po každém čištění si prohlédněte dásně v zrcátku. Pokud jsou zarudlé nebo oteklé, uberte na intenzitě a zkraťte dobu u každého zubu. Bolest by měla barvy stěn do obýváku týdne ustoupit. Když se tak nestane, je lepší poradit se s někým, kdo rov nátka nasazoval, než měnit techniku naslepo. Elektrický kartáček není nepřítel; při správném úhlu, jemné hlavici a trpělivosti se dá používat i s rov nátky bez bolesti.
Neviditelná rovnátka řeší především estetické vady – mírné až střední stěsnání, mezery mezi zuby, drobné rotace nebo skusové odchylky. U závažných skeletálních vad, výrazného podkusu, hlubokého skusu nebo u zubů, které ještě neprořezaly, bývá nutná fixní rovnátka nebo kombinace s čelistní chirurgií. Poctivý ortodontista vám to řekne na první konzultaci a nebude vám nabízet řešení, které nemůže fungovat.
První pravidlo se týká tlaku. Elektrický kartáček pracuje za vás, takže ho stačí vést po povrchu zubu, ne ho do zubu tlačit. Pokud vidíte, že se štětinky na hlavici ohýbají do stran, tlačíte zbytečně moc. Zkuste kartáček držet jen dvěma prsty jako tužku a nechat ho klouzat. Mnoho modelů má snímač tlaku, ale i bez něj platí: čím menší tlak, tím méně podrážděných dásní. Bolest po čištění většinou neznamená, že jste čistili málo, ale že jste tlačili příliš.
Elektrický kartáček se rovnatky není pro dítě jen zmenšenina dospělého přístroje. Rovnatka (někdy označovaná jako mezizubní nástavec nebo ortodontická hlavice) se nasazuje na tělo kartáčku místo běžného hlavicového nástavce a funguje jinak – netočí se, ale kmitá nebo vibruje v úzkém pruhu. Dítě musí pochopit, že tento nástavec nečistí plochu zubu, ale prostor kolem rovnátek, tedy drátků, kroužků a mezizubních prostor. Než vůbec začnete, zkontrolujte, zda má kartáček kompatibilní nástavec a zda je nabitý. Vybitý přístroj ztrácí výkon a dítě ztratí motivaci.
Elektrický kartáček dokáže vyčistit rovnatka výrazně lépe než ruční, ale jen když ho používáte správně. Většina lidí, kteří si stěžují na bolest dásní, dělá jednu ze dvou chyb: tlačí příliš silou nebo si hrotem hlavice zajíždí pod okraj dásně. Přitom stačí změnit úhel, tlak a dobu pohybu. Následujících pět pravidel vám pomůže vyčistit rovnatka důkladně a přitom bez krve a citlivosti.
Mezi typické chyby patří i příliš dlouhé čištění. Dvě minuty stačí, u rovnatek klidně i tři, ale ne pět. Dále je chyba čistit hned po jídle, kdy jsou dásně překrvené a citlivější. Počkejte alespoň půl hodiny, zejména po kyselém jídle. A pozor na výměnu hlavice: opotřebené štětinky se ohýbají a nutí vás tlačit víc, i když si to neuvědomujete. Vyměňte ji jednou za dva až tři měsíce, u rovnatek možná i dřív.
Pokud i po dodržení všech pravidel dásně krvácejí nebo bolí, není to známka toho, že máte čistit méně. Naopak, pravidelným a šetrným čištěním se záně. Když potíže přetrvávají déle než dva týdny, zajděte za zubním lékařem nebo hygienistkou. Elektrický kartáček je nástroj, ne náhrada odborné kontroly. S měkkou hlavicí, mírným tlakem, správným úhlem a trpělivostí ale můžete mít rovnatka čistá a dásně v klidu.
Čtvrté pravidlo se týká výběru hlavice. Pro rovnatka se hodí měkká vlákna a menší hlava, která se dostane i dozadu za zámečky. Tvrdé vlákno sice slibuje důkladnější čištění, ale u citlivých dásní nadělá víc škody než užitku. Pokud máte možnost, střídejte běžnou hlavici s tou určenou pro ortodontické pomůcky. Páté pravidlo: nikdy nezačínejte čištění na stejném místě. Začněte vždy v jiném kvadrantu, jinak první úsek dostane nejvíc tlaku a nejvíc času, zatímco poslední bývá odbytý. Bolest se často objevuje právě tam, kde jste začali a tlačili nejvíc.
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.